Сторінка соціального педагога
Соціальний педагог - Чернишенко Ганна Вадимівна
Графік роботи соціального педагога Харківського ліцею №62
| Дні тижня | Години роботи/обідня перерва з 12.00-13.00 | |
| ПОНЕДІЛОК | 8.00 | 17.00 |
| ВІВТОРОК | 8.00 | 17.00 |
| СЕРЕДА | 8.00 | 17.00 |
| ЧЕТВЕР | 8.00 | 17.00 |
| П'ЯТНИЦЯ | 8.00 | 17.00 |
Графік консультацій соціального педагога Харківського ліцею №62
| Час проведення | Вид роботи | ||
| ВІВТОРОК | 13.00-16.30 | Індивідуальні та групові консультації з особистих питань учнів, батьків, педпрацівників (попередній запис) | |
| ЧЕТВЕР | 13.00-16.30 | Індивідуальні та групові консультації з особистих питань учнів, батьків, педпрацівників (попередній запис) | |
+380993068271
Гарячі лінії для надання першої психологічної допомоги
Онлайн-курс для освітян «Психологічна безпека дорослих та дітей під час повітряної тривоги у школі».
Психологічне здоров'я: які складнощі можуть виникнути в дитини під час повернення до навчання
Психологічне здоров'я: правила висловлювання гніву
Як допомогти дітям не лякатися сирен
Як допомогти дитині у тривожній ситуації: поради сайту «Довідник безбар’єрності»
Освітній серіал "Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних"
Як підтримати дитину, яка переживає посттравматичний стрес: поради для батьків
Як говорити з дітьми про війну: поради від експертів ЮНІСЕФ
Посттравматичний стресовий розлад в умовах воєнних дій: методи лікуваня
Онлайн-курс для батьків "Долаємо стреси разом"
"Тихі ігри" для відновлення емоційного стану дітей
Інформаційні ресурси по темі психологічної допомоги в часи війни
Онлайн-курс "Як підтримати дитину під час війни"
«Як говорити з дитиною про війну» – 7 порад від психологів
Методичні рекомендації «Перша психологічна допомога. Алгоритм дій»
Серія інформаційних матеріалів "Психологічна турбота від Світлани Ройз"
Телеграм-канал "Підтримай дитину"
Як підтримати та заспокоїти дитину під час війни
Як подбати про дитину, якщо ви перебуваєте з нею в укритті
Як мінімізувати ризик загубитися членам сім'ї
https://k-s.org.ua/resources/blog/samoushkodzhuyucha-povedinka-u-ditey-ta-pidlitkiv/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=visnik_dopomogti_dityam_zrostati_7&utm_term=2024-03-02
Поради щодо попередження самоушкоджуючої поведінки
Суїцид (від лат. вбивати себе) – навмисне самоушкодження зі смертельним фіналом. Замах людини на власне життя кваліфікують як самогубство за умови, що вона усвідомлює значення своїх дій і керує ними. У всіх інших випадках здійснення людиною дій, які завдають шкоди її психічному чи фізичному здоров’ю, кваліфікується якаутоагресивна поведінка або нещасний випадок. Аутоагресивна поведінка (від грец. напад на себе) – специфічна форма особистісної активності, спрямована на завдання шкоди своєму соматичному здоров’ю. Суїцид є крайнім проявом аутоагресивної поведінки. Розрізняють такі види аутоагресивної поведінки:
- суїцидальна поведінка – усвідомлені цілеспрямовані дії, метою яких є позбавлення себежиття;
- суїцидальні еквіваленти – неусвідомлювані дії та зумисні вчинки, які призводять дофізичного/психічного саморуйнування або самознищення, хоча на це не розраховані;
- несуїцидальна аутоагресивна поведінка – різні форми навмисних самоушкоджень,метою яких не є добровільна смерть, або реалізація яких безпечна для життя.
До внутрішніх форм суїцидальної поведінки зараховують:
- суїцидальні думки – міркування суб’єкта про відсутність цінності і сенсу життя, обґрунтування доцільності власної смерті, обмірковування способів і засобівсамогубства;
- суїцидальні задуми – мисленнєві операції, в яких формується суїцидальний намір, обирається спосіб, визначаються засоби, час скоєння самогубства;
- суїцидальний намір – утворення із задумів і вольового рішення мотиваційний феномен, який пов’язує внутрішньо-психічну і зовнішньо-дієву складові вчинку самогубства.
Зовнішніми формами суїцидальної поведінки є:
- завершений суїцид – цілеспрямований вчинок самогубства, який мав летальний фінал
- суїцидальна спроба (парасуїцид) – цілеспрямоване оперування засобами самогубства, яке внаслідок певних обставин не завершується смертю
Якщо аналізувати дитячі суїциди, то частіше за все – це реакція на ситуацію: побили, в тому числі й батьки, отримав погану оцінку, різні форми булінгу тощо. Уявлення про цінність життя у дітей і підлітків абсолютно інше ніж у дорослих. Життєвий досвід у них дуже малий і обмежується часто враженнями від телевізійних фільмів, колигерої оживають або живуть в іншому вимірі і навіть намагаються втручатися в справжнє життя. Тому дуже багато хто з підлітків, які здійснюють самогубство, впевнені, що:
1) їхврятують;
2) якщо їх не врятують, то все одно вони будуть жити далі, тільки в іншій формі.
Суїцидальна поведінка підлітків, маючи подібність з діями дорослих, відрізняється віковою своєрідністю. Підліткам характерна підвищена вразливість і навіюваність, здатність яскраво відчувати і переживати, схильність до коливань настрою, слабкість критики, егоцентрична спрямованість, імпульсивність в ухваленні рішення. Досить часто самогубство підлітків викликається гнівом, протестом, злістю або бажанням покарати себе і інших. При переході до підліткового віку виникає підвищена схильність до самоаналізу, песимістичної оцінки навколишнього оточення і своєї особистості.
Існує три групи причин дитячих і підліткових суїцидів.
- Перша й, напевно, найважливіша в таких випадках – це характерологічні особливості(своєрідність психіки, тобто те, чим цілість однієї психіки різниться від цілости другої).
- Друга – це сам підлітковий вік. Є навіть термін «підліткові та юнацькі самогубства».
- I третя причина – це складні, психотравмуючі ситуації (сексуальне насилля, військові дії, дорожньо-транспортна пригода тощо).
Проблему суїциду, суїцидальної поведінки дітей та підлітків необхідно вирішувати спільно з батьками, вчителями, практичними психологами та соціальними працівниками. Батькам варто звернути увагу на такі симптоми підлітка:
Словесні погрози: деякі суїциданти досить чітко говорять про свої наміри.
Існують прямі твердження: «Я не можу цього витримати», «Я не хочу більше жити», «Я хочу покінчити з собою».
Часто вислови можуть бути замасковані: «Ви не повинні про мене турбуватися», «Я не хочу створювати вам проблеми», «Скоро, дуже скоро цей біль буде позаду», «Вони дуже скоро пожалкують, коли я їх залишу» тощо. Такі погрози батьки повинні сприймати серйозно.
Різка зміна в поведінці: наприклад, активний підліток може стати замкнутим та
- Різного роду адикції (схильність, згубна звичка): токсикоманія, наркоманія, алкоголізм, ігроманія тощо.
- Відмова та роздавання власних речей: той, хто вирішив здійснити самогубство, може роздавати речі.
- Ознаки депресії: зміни у вживанні їжі, порушення сну, тривожність, неврівноваженість, втрата інтересу до діяльності.
- Проблеми в школі: пропуски уроків, емоційні вибухи чи інша поведінка, не властива дитині.
- Теми смерті: бажання закінчити своє життя може проявлятися у малюнках, поезії, записах у щоденнику, прослуховувані траурної музики тощо.
- Раптові (неочікувані) стани ейфорії: підліток має щасливий вигляд після тривалого депресивного стану – це означає, що він відчуває полегшення від остаточно прийнятого рішення про скоєння самогубства.
- Інші ознаки: часті інциденти, скарги на фізичний стан організму, гіперактивність, агресивність, неадекватна поведінка з метою привернення уваги або досить тривале переживання горя після втрати близької людини.
- приймайте суїцидента як особистість;
- налагодьте турботливі стосунки;
- не сперечайтеся;
- запитуйте;
- пропонуйте конструктивні підходи; вселяйте надію;
- оцініть міру ризику самогубства;
- не залишайте людину одну у випадку високого суїцидального ризику;
- важливо якомога довше зберігати турботу і підтримку підлітка;
- використовуйте засоби піднесення цінності особистості дитини, її життя.
Телефони установ, що надають кваліфіковану допомогу щодо захисту прав дітей
Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин
1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді: 0 800 500 225 або 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного телефонів, анонімно), Messenger @childhotline.ukraine, Instagram @childhotline_ua, Telegram @CHL116111.
2. Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації: 0 800 500 335 або 116 123 з мобільних або стаціонарних телефонів цілодобово (безкоштовно, анонімно, конфіденційно).
3. Поліція: 102.
4. Центр надання безоплатної правової допомоги: 0 800 213 103.
5. Анонімний онлайн-щоденник «Тільки нікому не кажи» дає можливість написати листа тому, з ким складно поділитися своїми переживаннями в реальному житті про булінг у школі, нерозділене кохання чи непорозуміння з батьками https://secrets.1plus1.ua/
6. Перша національна лінія довіри для попередження суїциду: 73 33.
7. Екстрена психологічна допомога при Кризовому Центрі медико-психологічної допомоги: (068) 770 37 70, (099) 632 18 18, (093) 609 30 03.
8. «Лiнiя допомоги»: (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76.
9. Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей: 0800 505 085.
10. Служба медико-психологічної допомоги та профілактики гострих кризових станів: (044) 456 17 02, (044) 456 17 25.
11. Національна урядова «гаряча лінія» для постраждалих від домашнього насильства – 15 47.
12. «Гаряча лінія» Уповноваженого Президента України з прав дитини: (044) 255 76 75.
13. Освітній омбудсмен України: (095) 143 87 26 ([email protected], https://eo.gov.ua/
14. «Гаряча лінія» психологічної допомоги та протидії насильству .https://www.unicef.org/ukraine/stories/hot-lines
15. Національна «гаряча лінія» з питань наркозалежності та ЗПТ: 0 800 507 727.
16. Анонімні консультації на сайтах teensLIVE (від фахівців клінік, дружніх до молоді), supportME (від фахівців).
17. Уповноважений Президента України з прав дитини (044) 255 76 75.
18. Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів: 0-800-505-501 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів), 527 (безкоштовно з номерів мобільних операторів України пн. – пт. з 10:00 до 21:00, сб. з 10:00 до 18:00).
19. Гаряча лінія Міністерства закордонних справ України для громадян України, які опинилися в надзвичайних ситуаціях за кордоном: (044) 238 16 57.
20. Департамент боротьби зі злочинами, що пов’язані з торгівлею людьми Національної поліції України: (044) 374 37 85 (пн. - сб. з 09:00 до 18:00).
21. Гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції: 0800 211 444.
22. Гаряча лінія з профілактики суїцидів .https://lifelineukraine.com/
23. Гаряча лінія професійної підтримки «Стоп паніка» безкоштовний багатоканальний номер: 0800 50 18 92.
24. Платформа «Мені здається» .https://nachasi.com/2021/02/05/platform-it-
25. Платформа «Розкажи мені».https://tellme.com.ua/
26. Канал психологічної підтримки «ПОРУЧ» для підлітків та молоді .https://t.me/poruch_me
27. В рамках роботи платформи СпівДія та Співдія хаб функціонує напрям безкоштовної психологічної підтримки онлайн і офлайн https://airtable.com/shrfgyZ1ko5UYxR9r
28. За підтримки Національної психологічної асоціації психологи-волонтери створили центр психологічної підтримки «Як ти?» (безкоштовно, убудь-який час доби) https://bit.ly/3QLUdwO
29. Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ) відкрив гарячу лінію, за якою можна звернутися за підтримкою: 0-800-300-155 (дзвінки безкоштовні).
30. Довідник психологічної підтримки в умовах війни допоможе знайти відповіді на питання: як боротися з перевтомою, панікою, тривогою, апатією; як зберегти близькі стосунки та позбутися почуття провини https://bit.ly/3OzJm6Z.
31. Телеграм-канал «підтримай дитину» створено з турботою про батьків і дітей https://t.me/s/pidtrumaidutuny
32. Онлайн-платформа «Аврора»: консультування постраждалих від насильства, зокрема сексуального, доступу до якісної дистанційної допомоги у будь-якому куточку України та за кордоном, достатньо лише заповнити заявку на сайті «Розірви коло» у розділі «Психотерапевтична допомога» https://rozirvykolo.org/mental-support/
33. Безкоштовна психологічна підтримка для кожного, хто відчуває у цьому потребу: УкрЄдність https://ukr-ednist.com.ua/
34. Група психологічної підтримки «Разом» .https://razom.live/
35. Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки від Українського
ветеранського фонду (УВФ): +38 (067) 400 46 60 (пн. - нд. з 10:00 до 20:00), сайт Фонду https://veteranfund.com.ua/
Корисні посилання щодо допомоги у разі кібербулінгу
1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді за номерами: 0 800 500 225
або 116 111.
2. Поліція (кіберполіція) за номером 102 (повідомити про кібербулінг).
3. Чат-бот Stop Sexting (якщо шантажують в Інтернеті і вимагають контент
сексуального характеру).
4. https://Youtube.com/Stop Sexting Ukraine.
5. Інтернет-платформа «Бийся як дівчина»
(https://www.instagram.com/flg_ua/).
6. База даних жіночих організацій (http://portal.uwf.org.ua/).
7. Організація ЮрФем (доступна та якісна правова допомога в Україні)
(http://jurfem.com.ua/en/home-page-2/).
8. Організація Teenergizer – консультації за принципом «рівний-рівному»
або з психологом безкоштовно і конфіденційно
(https://teenergizer.org/consultations).
9. Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті: 15 45
(далі обрати «3»).
Куди потрібно звертатися за допомогою тим, хто перебуває за кордоном
1. Дитяча гаряча лінія 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного, анонімно, консультації українською мовою). Лінія працює в країнах: Естонія, Данія, Кіпр, Азербайджан, Іспанія, Словаччина, Словенія, Сербія, Румуні, Португалія, Польща, Молдова, Мальта, Литва, Латвія, Угорщина, Фінляндія, Чехія, Болгарія, Хорватія, Албанія.
2. Національна гаряча лінія для дітей та молоді, яка працює в Україні, через соціальні мережі (конфіденційно, цілодобово). Інстаграм: childhotline_ua; телеграм: CHL116111; фейсбук: @childhotline.ukraine
3. Поліція, за єдиним номером служби екстреної допомоги: 112 (для країн Європейського Союзу: Австрійська Республіка, Королівство Бельгія, Республіка Болгарія, Сполучене Королівство Великої Британії та Північної Ірландії, Грецька Республіка, Королівство Данія, Республіка Естонія, Республіка Ірландія, Королівство Іспанія, Італійська Республіка, Республіка Кіпр, Латвійська Республіка, Литовська Республіка, Велике Герцогство Люксембург, Республіка Мальта, Королівство Нідерландів, Федеративна Республіка Німеччина, Республіка Польща, Португальська Республіка, Румунія, Республіка Словаччина, Республіка Словенія, Республіка Угорщина, Фінляндська Республіка, Французька Республіка, Республіка Хорватія, Чеська Республіка, Королівство Швеція.)
ІНФОРМАЦІЯ ПРО ТЕЛЕФОНИ СЛУЖБ ДОПОМОГИ, ДО ЯКИХ ПОТРІБНО ЗВЕРТАТИСЯ У ВИПАДКАХ ДОМАШНЬОГО НАСИЛЬСТВА:
З питань сексуального та інших видів насильства можна звертатися до таких служб :
Нацполіція 102
Офіс Генерального прокурора: за телефоном 0 800 507 001
за телефоном 096 755 02 40 (Viber, WhatsApp, Telegram, Signal)
через сайт https://www.warcrimes.gov.ua/
через телеграм-боти: @stop_russian_war_bot або @war_crime_bot
електронною поштою [email protected]
Урядова гаряча лінія 15 47 де цілодобово надаються інформаційні, психологічні та юридичні консультації чоловікам та жінкам, які постраждали від домашнього насильства, насильства за ознакою статі, насильства стосовно дітей, або з питань загрози вчинення такого насильства та психологічної допомоги потерпілим від домашнього насильства жінкам, чоловікам, дітям;
На Національних гарячих лініях Громадської правозахисної організації
- «Ла Страда-Україна» можна отримати психологічну, правову, інформаційну
допомогу, а також супровід постраждалих від сексуального насильства:
- Національна гаряча лінія для дітей та молоді 0 800 500 225 (зі стаціонарного) або 116 111 (з мобільного)
- Telegram CHL116111
- Instagram childhotline_ua
- Facebook childhotline.ukraine
- Національна «гарячя лінія» з питань запобігання домашнього насильства, торгівлею людьми та гендерної дискримінації 0-800-500-335 або 116-123 (короткий номер з мобільного).
- до безкоштовного номеру системи безоплатної правової допомоги 0-800-213-103;
Нацполіція 102
Офіс Генерального прокурора: за телефоном 0 800 507 001
за телефоном 096 755 02 40 (Viber, WhatsApp, Telegram, Signal)
через сайт https://www.warcrimes.gov.ua/
через телеграм-боти: @stop_russian_war_bot або @war_crime_bot
електронною поштою [email protected]
Урядова гаряча лінія 15 47
На Національних гарячих лініях Громадської правозахисної організації «Ла Страда-Україна» можна отримати психологічну, правову, інформаційну допомогу, а також супровід постраждалих від сексуального насильства:
Національна гаряча лінія для дітей та молоді 0 800 500 225 (зі стаціонарного) або 116 111 (з мобільного)
Telegram CHL116111
Instagram childhotline_ua
Facebook childhotline.ukraine
Довідково: лист Міністерства освіти і науки України від 22.06.2022 №1/6885-22 «Щодо запобігання та протидію сексуальному насильству, пов’язаному зі збройною агресією російської федерації на території України»
Ресурс доступу: https://mon.gov.ua/ua/npa/shodo-zapobigannya-ta-protidiyiseksualnomu-nasilstvu-povyazanomu-zi-zbrojnoyu-agresiyeyu-rosijskoyi-federaciyina-teritoriyi-ukrayini
